Odosobnienia sprowadzają się do wykładów, rozmów publicznych i indywidualnych oraz ćwiczeń uważności. W ich trakcie prowadzone są również zajęcia z ciałem, które pozwalają odpowiednio je rozluźnić, aby ułatwić wejście w stan świadomości nazywany medytacją.
Wykonujemy wspólnie „techniki”, dzięki którym umysł uspokaja się i czyni się czystym.
Część zajęć przeznaczona jest na medytacje statyczną. Nie zajmuje ona jednak większości dnia, jak to bywa w klasztorach.
Informacje o miejscu i terminie spotkań pojawiają się na FB.